Аудиокнига Анатомия танца Жаки Хаас

Анатомия танца - Жаки Хаас
16+
Автор: Хаас Жаки Грин
Переводчик: Боженов В. М.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2019 г.
Жанр: Фитнес
  • Озвучивает: Атакян Леонард Валерьевич
  • Дизайн: Крестьян Маркел Викторович
  • Размер архива: 245 MB
  • Время: 24 ч. 21 мин. 19 сек.
  • Качество: 128 КБ/с

Аннотация "Анатомия танца"
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.
Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.
Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.
Эта книга подробно иллюстрирует наши мышцы в движении. Она должна быть у каждого танцовщика. - Виктория Морган, балетмейстер
Жаклин создала идеальный инструмент для преподавателей и танцовщиков любых направлений и стилей танца. Книга позволяет наглядно увидеть взаимосвязь между каждым упражнением и целенаправленным совершенствованием физиологии и техники. - Джеймс Нельсон, исполнительный директор балета Хьюстона
Обязательная книга для всех исполнителей и хореографов, которые заботятся о своей танцевальной форме. Она полностью перевернула мой подход к преподаванию кинезиологии танцовщикам. Купите! Прочтите! Расскажите остальным! - Джефф Расселл, преподаватель Университета штата Огайо, член Международной ассоциации танцевальной медицины и науки
Слушать онлайн Анатомия танца Жаки Хаас.


Подборка редакции:
avatar